身体和身体形象

如果您不认为怀孕很美就可以

最近,我读了美国怀孕协会(American Pregnancy Association)的一篇文章,内容涉及妊娠前,妊娠中和妊娠后的身体形象和爱自己的身体的方式。这 文章 用此报价打开:

一个对自己感觉良好的女人将庆祝自己在怀孕期间身体的变化,期待分娩的挑战,并乐于接受产后生理和情感上的变化。




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这是合理的建议。但是,它没有考虑到简单的生物学原理,即从您怀孕的那一刻起,您的荷尔蒙开始枯燥乏味,而处理理性思维的大脑部分则需要休假9个月,并确定返还日期。

婴儿之前我的身体(图片)

在这个星球上的33年间,我通常以积极的眼光看待我的身体。我的丈夫曾经开玩笑说我是他所认识的最少受养的女孩(我认为这是一种夸奖,而不是抱怨)。我不用大惊小怪,我很少化妆,而且我知道哪种衣服适合我的6英尺2英寸镜架。

在我怀孕之前,我唯一要接触的身体是 光滑杂志中的名人照片 :它们上没有一盎司的脂肪,它们蓬勃的隆起极富光彩。我以为这就是所有孕妇的身体发育的方式,而且我也没有什么不同。天真,对吧?



我没有看到“怀孕光”

我现在怀孕了六个月,人们告诉我我有“光彩”。我没有。这是我最近五个月用灰泥涂上的新鲜化妆品,用以遮盖下方苍白的皮肤。自从成为这个孩子的保育箱以来,我唯一得到的就是脂肪。

这些怀孕名人的社交媒体图片,加上苗条的身材和微小的颠簸,每天都在提醒我,我的身体与她们的身体形成了鲜明的对比。我的上腹部就像一个人满为患的沙发,凹凸不平是三人座的中间坐垫,位于不必要的枕头之间。我的大腿是两个毛茸茸的马鞍袋,我梦想着有一天回到我的小山雀,向自己保证,我再也不会抱怨它们的小尺寸了。

我知道名人有助于保持他们的外貌,但是这并不能阻止我将自己不断变化的体格与他们的身体进行比较。 身体羞耻 我自己的差异。



每当我照镜子时,我都必须抗击眼泪。晚上,我在浴室和卧室之间徘徊,在脱衣服前先关掉主灯。赶紧跳入床上,以免我的丈夫看到我变成的庞然大物,并意识到他已被迫与那位象女人结婚。

试图记住怀孕的奇迹

不要误会我的意思,我并不沮丧。我只是努力让自己的头转向我不断变化的身体。我无法按照自己的意愿进行处理,而是从消极的角度看到体重增加和自我扩展,而不是因为我内部发生奇迹而直接导致的。

我坚信,正如我对自己的判断一样,其他人正在评价我,因为我太清楚我们作为女性所承受的压力,他们试图维持一个社会认为可以接受的身体。

一世 知道 我的身体只是在花33年的时间做自己准备的事情,变身为避风港,使新的生活蓬勃发展。但这似乎是独立于我而做的。

改变将会发生

我读过的所有怀孕指南都告诉我事实,那就是变化 将要 发生和它 将要 对每个准妈妈来说都是独一无二的。我是一个受过良好教育的女人,我知道要让女儿成长和成长会发生什么,但是当自卑感淹没了逻辑和理由时,教育就消失了。

这显然也无济于事,人们可以用“天哪,你很大”或“我认为是因为你太高了,所以你不会年龄的人”这样的词组来评论我的身材增加是可以的。所有的意思都是无害的,但我将其解释为无法控制自己失控的身体。例如,我姐姐在怀孕四个月见到我时就抱着一个拥抱向我打招呼,快速看我的屁股,微笑着说:“哦,毕竟有一位上帝。”我花了整个下午的时间哭泣。

我不是第一个对怀孕奇迹这么消极想法的女人,而且我不会是最后一个。实际上,我怀疑这种现象只会随着我们以及子孙后代的生活继续在社交媒体上发挥作用而增加。这些已经引领下一代的视觉平台相信他们 自我价值完全基于他们的外表

检查我的身体形象

我非常希望我的女儿能像我一样长大,而无需对她的身体再三考虑。只关心它是一艘坚固的船,能够承载她的一生,并且知道良好的功能比它的外观更重要。

当她长到足以理解时,我会教她每个人的身体都是独一无二的-我的,她的,甚至是照片完美的名人,而且我们都一样美丽,以我们的方式,唯恐外表对她很重要。

在她出生之前,我必须检查自己的身体形象问题。我要做的最后一件事是在她像海绵一样的头脑中植入任何怀疑的种子,并激发一系列负面的看法,我最终必须与之对抗,以确保她拥有健康的身体形象。

特色图片 梅利莎·简(Melissa Jean)