经期

如何插入棉塞

管理您的月经,尤其是第一次获得月经时(在这种情况下,恭喜您!),这可能会令人望而生畏。有许多不同的方法,品牌和不同的建议可以使一个月的时间尽可能轻松。最终,在确定最适合您的身体的方法时,您可能需要经历一些反复试验。

尽管妇女有很多方法来管理自己的月经,但许多人选择 卫生棉条 因为舒适和方便。大多数妇女一旦进入体内,便不会感到棉塞,这使她们在月经期间可以舒适地继续工作,四处走动,甚至锻炼身体。为了在您的月经期间过上舒适,积极的生活,请务必正确插入卫生棉条并记住要经常更换,这一点很重要。在这里,我们将分享一些卫生棉条的技巧,以及一个分为10个步骤的过程,可同时插入施涂器和无施涂器的卫生棉条。



我应该使用什么尺寸的棉塞,何时应该使用棉塞VS。软垫?

卫生棉条可能会吓到许多处于初生期的女孩或妇女。许多人甚至可能开始使用卫生棉条,只有在由于某些卫生棉条的尺寸和体积而感到受限时,才选择切换到卫生棉条。


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从较小的卫生棉条(轻型或常规型)开始,当您尝试对身体感觉良好以及吸收血液的能力好时,是明智的。许多妇女可能在较重的日子里需要使用超级卫生棉塞或超级卫生棉塞,然后在其流量变轻时继续使用常规或轻型卫生棉条。如果您刚开始月经或开始使用卫生棉条,则需要尝试不同的尺寸,以查看最适合自己的 你独特的周期

请记住,无论大小如何,总是每4-8小时更换一次卫生棉条,如果您使用较大尺寸的卫生棉条,则需要更频繁地进行更换。这对于预防很重要 毒性休克综合症(TSS) 。您还可以通过使用以下方法降低TSS和其他感染的风险 有机棉塞 。如果流量较重,则需要更频繁地进行更换(如果开始看到棉塞条上有血迹,那可能意味着棉塞本身已被血液完全浸透,因此您需要立即进行更换以避免泄漏) )。有些妇女在睡觉时可能会在卫生棉条的基础上加上卫生棉条(或衬垫,以减轻流量),而另一些女士则只穿卫生棉条,这样他们就不必担心在中间换卫生棉条了。的夜晚。



如何用涂药器插入棉塞

  1. 用肥皂和清水洗手。
  2. 确保棉塞已完全密封并受到保护;如果已解开包装,请换一个新的卫生棉条。
  3. 坐在马桶上,从塑料包装袋中取出棉塞。
  4. 拉出涂药器的内管,直到其自然停住并且与外管的长度大致相同(当内管到达外管的末端时,您会感到轻微的卡嗒声)。棉塞条应从内管上垂下来。
  5. 坐着或站着,双腿张开,用非惯用的手张开阴道的嘴唇。
  6. 用惯用的手握住外管的山脊部分。将涂药器的尖端放在您的阴道开口处,然后将其轻轻推入阴道,直到隆起的部分几乎完全在您体内。
  7. 在稳固握住外管的同时,用自由的手指将内管完全推入外管。当将内管完全推入外管且每根管的末端靠在一起时,将插入棉塞。
  8. 轻轻地将完全压缩的涂抹器管从阴道中拉出。现在插入了棉塞,并且线应该在您的身体之外。
  9. 站起来;如果卫生棉条不舒服,请用食指尝试将卫生棉条进一步推入阴道内。如果您什么都感觉不到,并且只看到字符串,则说明您已成功插入了棉塞。
  10. 丢弃卫生棉条包装纸,然后再次用肥皂和清水洗手。

如何插入卫生棉条


迹象米雷娜已经掉了

如何插入无涂胶棉塞

  1. 用肥皂和清水洗手。
  2. 确保棉塞已完全密封并受到保护;如果已解开包装,请换一个新的卫生棉条。
  3. 坐在马桶上,从塑料包装袋中取出棉塞。
  4. 一只手握住棉塞,从一端拉出线,使其从棉塞垂下。
  5. 坐着或站着,双腿张开,用非惯用的手张开阴道的嘴唇。
  6. 用惯用手握住卫生棉条,介于中指和拇指之间。将手指放在棉线垂下的棉塞末端的底部。
  7. 在仍张开阴道嘴唇的同时,将棉塞推入阴道,对准下背部。
  8. 用食指将棉塞滑入阴道中,当大部分手指插入阴道中时,绳子就会停止,并且绳子是棉塞中唯一可以看到的部分。
  9. 站起来;如果卫生棉条不舒服,请用食指尝试将卫生棉条进一步推入阴道内。如果您什么都感觉不到,并且只看到字符串,则说明您已成功插入了棉塞。
  10. 丢弃卫生棉条包装纸,然后再次用肥皂和清水洗手。

如果您的第一次尝试没有成功,不要灰心。如果几次尝试都失败了,请尝试安排与医生的约诊时间,并同时使用护垫。